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LA PRIMAVERA LA SANGRE ALTERA

Hemos pasado de un frío invernal a un calor veraniego y ahora estamos en sol y viento, lluvias esporádicas y bajadas de temperaturas en Madrid. Está claro: ¡¡Es primavera!!

Si para ti es momento de picor de ojos, tos, estornudos y astenia primaveral, ese aletargamiento que nos persigue a lo largo del día. ¡Combátelo y a disfrutar!

CONSEJOS PARA ALEJAR LOS SÍNTOMAS DE ALERGIA

Lo más importante es eliminar el contacto con los alergenos, que son los desencadenantes de los procesos alérgicos (polen, polvo y ácaros son los más frecuentes). Dependiendo de la severidad y duración de los síntomas se puede utilizar también un tratamiento farmacológico.

 

CONSEJOS PARA ALEJAR LOS SÍNTOMAS DE ALERGIA
  • Ten siempre una MASCARILLA en casa.
  • CIERRA las VENTANAS y airea la casa a primera hora de la tarde, cuando los niveles de polen suelen ser más bajos. Las mayoría de plantas polinizan a primera hora de la mañana, aunque hay algunas que lo hacen durante todo el día o por la noche.
  • Evita el contacto con PELUCHES.
  • Evita PLANTAS en el interior de la casa.
  • Evita el POLVO y pasa con frecuencia la aspiradora.
  • Evita SECAR LA ROPA AL AIRE LIBRE que puede acumular polen.
  • Los días de VIENTO no es aconsejable pasear por los PARQUES Y EL CAMPO.
  • Para hacer EJERCICIO te recomiendo un gimnasio con aire filtrado.
  • Pon el HUMIDIFICADOR para aumentar la cantidad de agua en el ambiente y hacer que el polen no «baile a sus anchas«. Los días de lluvia suele haber menos polen.

 

¡Y a disfrutar con la primavera!

Si tienes alguna pregunta, no dudes en consultar con nuestro equipo de farmacéuticos y profesionales sanitarios, estaremos encantados de ayudarte.